EasyFit-Willich Logo

Menu

Training

Bei uns wirst Du ganz easyFIT!

Training im easyFIT! Willich

  • Ein gezieltes Krafttraining führt zu einem Aufbau von Muskulatur, steigert die Körperkraft und kann in jedem Alter ausgeführt werden, vorausgesetzt der Trainierende ist gesund.
  • Um dies zu erreichen erhältst Du ein persönliches Trainingsprogramm, welches auf Dich zurechtgeschnitten ist. Unsere easyFIT! Trainer ermitteln die richtigen Übungen und die richtige Intensität für Dein persönliches Krafttrainingsprogramm bei uns.
  • Ergänzend zu Deinem Krafttraining sollte, je nach Ziel, die Ernährung angepasst werden, denn sonst fehlen wichtige Nährstoffe, die ebenfalls nachhaltig dazu beitragen, Deine Ziele zu erreichen.

  • Wer schlank werden möchte, sollte durch ein gezieltes Herz-Kreislauftraining seinen Stoffwechsel ankurbeln, aber auch seine Muskeln trainieren, denn die Muskulatur spielt eine wichtige Rolle bei der Fettverbrennung. Unsere ausgebildeten easyFIT!-Trainer stellen ein optimales Figurprogramm für Dich zusammen. Je nach Leistungsstand und Trainingserfahrung kombinieren sie für Dich ein stoffwechselaktivierendes Herz-Kreislauftraining mit einem figurstraffenden Muskeltraining. So kommst Du schnell Deinem Ziel näher.
  • Mehr Wohlbefinden im Alltag, besser aussehen – sich einfach fitter fühlen – das kannst Du im easyFIT! erreichen! Welches Ziel Du auch immer hast, wir helfen Dir auf dem Weg zu einem fitteren und leistungsfähigeren Körpergefühl: Ob modernes, zeitsparendes Zirkeltraining an gelenkschonenden Trainingsstationen oder ein Ausdauertraining an unseren modernen Cardiogeräten. Mit einem gesundheitsorientierten Training im easyFIT! beugst Du zahlreichen Erkrankungen vor und bestreitest Deinen Alltag wieder aktiv und vital!

Mit Muskulatur zur Topform –
Krafttraining bei easyFIT!

Ein systematisches Krafttraining baut die gesamte Muskulatur des Körpers auf – mit vielen positiven Effekten. Auch Deine Wunschfigur ist nur zu erreichen, wenn Du dich gezielt um Deine Muskulatur kümmerst.

Wir helfen Dir – mit persönlicher Beratung und einem individuellen Trainingsplan, der voll und ganz auf Deine Ziele abgestimmt ist. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Dich auf deinem Trainingsweg, kontrollieren gemeinsam mit Dir deine Erfolge und passen deine Übungen laufend auf deinen aktuellen Status an.

Außerdem beraten wir Dich gerne, wie Du mit gesunder, ausgewogener Ernährung die Trainingseffekte verstärken und dauerhaft lästige Pfunde verlieren kannst.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Los geht's - Probetraining